Preguntas Frecuentes

Preguntas que quizás te estás haciendo

✦ ¿Qué son los hongos adaptógenos?

Los adaptógenos son sustancias naturales (hongos, raíces y plantas) que ayudan a tu organismo a mantener su equilibrio frente al estrés físico, mental o emocional. Modulan la respuesta de tu cuerpo y te acompañan a lograr un balance saludable a nivel biológico. A diferencia de los "remedios" de la industria farmacéutica, los adaptógenos trabajan de forma orgánica y acumulativa: su efecto se profundiza y mejora con el tiempo y la constancia de su consumo.

✦ ¿Puedo tomarlos todos los días?

Sí, están pensados para formar parte de tu rutina diaria. Si bien no todos los organismos son iguales y las respuestas a la ingesta de suplementos son diversas, recomendamos un mínimo de 3 meses de consumo sostenido para permitir que el cuerpo integre el proceso y las mejoras a nivel orgánico aparezcan. Como siempre, la idea es que escuches a tu cuerpo y encuentres el mejor momento del día para incorporarlos a tu vida.

✦ ¿Cualquiera los puede tomar?

Los adaptógenos son complementos naturales para tu bienestar. No reemplazan tratamientos médicos ni el acompañamiento de los profesionales de la salud. Recomendamos consultar con un profesional antes de comenzar si:

Estás embarazada o en período de lactancia.
Tomás medicación regular (anticoagulantes, antidiabéticos, antihipertensivos, antidepresivos, inmunosupresores, hormona tiroidea).
Tenés una condición médica preexistente.
Tenés una cirugía programada (suspender el consumo al menos 2 semanas antes).

También, si aparece cualquier reacción no esperada, suspendé el consumo.

✦ ¿Qué puedo sentir al empezar?

Cada organismo es único. Durante los primeros días, algunas personas pueden notar pequeños cambios: variaciones en la energía, en la digestión o en el sueño. Esto es normal, el cuerpo está incorporando nuevos compuestos y ajustando su respuesta. Lo que muchas personas sienten a partir del segundo mes:

• Más energía sostenida, mejor calidad de sueño, mayor claridad mental, menos reactividad al estrés, menos ansiedad alimentaria, mejoras en la dinámica gastrointestinal. Los cambios son graduales.

✦ ¿Los Adaptógenos actúan sobre un síntoma específico?

No funcionan como tratamiento de un síntoma específico. Su acción es sistémica: fortaleciendo el sistema inmunológico y ayudando al organismo a adaptarse al estrés, la fatiga y los desequilibrios del día a día. De todos modos, las tres fórmulas que se diseñaron en el laboratorio: ALBA, ARMONÍA y SERENA, suman ingredientes que colaboran para lograr efectos de bienestar concreto, como: energía natural, saciedad estomacal y descanso reparador.

✦ ¿Es necesario hacer pausas en el consumo?

Pueden incorporarse a tu rutina diaria de forma continua, sin necesidad de períodos de descanso obligatorios.

✦ ¿Qué sabores tienen?

Las tres fórmulas de barrosanto presentan sabores conocidos para tu paladar: ALBA es un sabroso Capuccino como reminiscencia del café, ARMONÍA es Vainilla en flor, con una nota sutilmente cremosa y SERENA presenta el profundo sabor del cacao con un tono levemente dulce. Pero la presencia de los Adaptógenos, seguramente te llevarán a descubrir un sabor nuevo para vos, algo distinto.

✦ ¿Se pueden combinar con leche?

Podés preparar cualquiera de las 3 fórmulas con leche, bebida vegetal o sumarlo a tu licuado o bebida favorita. Caliente o con hielo, las variantes que vos prefieras para encontrar tu versión de barrosanto y el placer de tu paladar, son bienvenidas.

✦ ¿Cortan el ayuno intermitente?

No lo cortan. Su aporte calórico es insignificante y no altera la glucemia ni eleva la insulina, permitiéndote mantener los beneficios metabólicos del ayuno mientras nutres tu mente y cuerpo desde temprano. Si realizás un ayuno metabólicamente estricto, profundo de autofagia, podés tomarlo para romper tu ventana de ayuno antes del primer alimento sólido.

✦ ¿Es mejor el formato en polvo?

El polvo es el formato más versátil y el que mantiene todas las propiedades de los ingredientes que componen cada fórmula. Se puede mezclar con agua, jugos, infusiones o incorporar directamente a preparaciones gastronómicas que no pasen por el horno, ya que las altas temperaturas afectan las propiedades y la biodisponibilidad de los blends.